Để dùng đúng thuốc, cần tuân thủ chặt chẽ các bước sau:
2. Thở ra thật hết: Cầm hộp thuốc giữa hai ngón tay để trước miệng, sau đó thở ra thật hết (động tác này giúp làm rỗng phổi của bạn, để việc hít vào sau này sẽ tốt hơn
3. Hít thuốc: Ngậm môi kín phần ngậm miệng ở đầu hộp thuốc (như hình minh họa). Bắt đầu hít vào nhẹ và xịt thuốc. Cần phối hợp thật tốt lúc này: Bạn xịt thuốc, và hít vào THẬT NHANH, THẬT SÂU, THẬT DÀI. (Để thấy bạn đã làm đúng chưa, bạn có thể xịt thuốc trước gương, động tác xịt tốt là động tác sau xịt thuốc không thấy hình ảnh thuốc bay qua miệng và lỗ mũi).
4. Nín thở: Sau hít thuốc, bạn nín thở càng lâu càng tốt (thường khoảng 10 giây hoặc cho đến khi tức thở thì thở ra).
Nếu cần xịt thêm thuốc thì làm lại các bước từ 2-4.
Lưu ý:
– Mỗi lần xịt chỉ xịt một nhát. Sau khi thở đều 4 – 5 nhịp mới xịt tiếp nhát thứ 2. Nếu bạn xịt hai nhát liên tiếp nhau trong một lần thở thì sẽ có ít nhất 1 nhát sẽ bị lãng phí do bạn chưa kịp hít thì thuốc đã bay mất.
– Những thuốc có thành phần corticoid: cần xúc miệng sau xịt thuốc. Việc không xúc miệng sau xịt những thuốc này có thể gây nấm họng.
– Cần nhấn mạnh lại vai trò của động tác: Hít THẬT NHANH, THẬT SÂU, THẬT DÀI ngay sau xịt thuốc giúp bạn đạt hiệu quả tối ưu của mỗi lần dùng thuốc
– Mang theo thuốc và dùng thử ngay trước mặt bác sỹ để chắc chắn bạn đã dùng thuốc đúng cách
TS. Nguyễn Thanh Hồi, khoa Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai