5 cách tăng kích thước dương vật không dùng thuốc hiệu quả nhất

Kích cỡ của dương vật luôn là thước đo thể hiện sức mạnh của nam giới trong chuyện phòng the. Cũng vì điều này mà không ít đấng mày râu e ngại, tự ti khi sở hữu “cậu nhỏ” không như mong muốn. Một số người đã tìm đến các loại thuốc gia tăng độ dài của dương vật nhưng đây không phải phương pháp tối ưu vì ẩn chứa nhiều rủi ro ngoài ý muốn. Vậy đâu là cách tăng kích thước dương vật an toàn hiệu quả mà không phải dùng đến thuốc… Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết ngay sau đây.

Tại sao nam giới muốn tăng kích thước dương vật

Nam giới bước vào giai đoạn từ 10 tuổi đến 14 tuổi, hormone tăng trưởng bắt đầu hình thành nhiều hơn. Lúc này dương vật sẽ được phát triển về kích thước và dừng lại vào độ tuổi 16 đến 21 tuổi. Trong khoảng thời gian này, “ cậu nhỏ” không chỉ thay đổi về kích thước mà chức năng cũng có sự tác động. Điển hình như dương vật có chiều rộng, chiều dài tăng lên theo từng giai đoạn. Xuất hiện tình trạng cương cứng khi được kích thích bằng hành động tình dục,…

Như vậy, anh em có thể thấy sự thay đổi về kích thước sẽ dừng lại ở độ tuổi 21. Và tất nhiên mỗi người sở hữu độ dài khác nhau tùy vào quá trình phát triển cũng như gen di truyền, chủng tộc,… Bên cạnh những đấng mày râu tự tin về ngoại hình của “cậu nhỏ” thì lại không ít người than phiền, mặc cảm và e ngại với kích thước không như ý muốn. Điều này dẫn đến sự tự ti khi quan hệ với bạn tình vì cho rằng bản thân không đủ “mạnh”.

Tuy nhiên, kích thước dương vật không phải là yếu tố quan trọng bậc nhất trong quan hệ mà còn nhiều vấn đề khác như kỹ năng, tình cảm đôi bên,…Thế nhưng không thể phủ nhận rằng nếu dương vật đạt được độ dài như mong đợi sẽ giúp đấng mày râu rất nhiều trong đời sống hôn nhân. Đây cũng là lý do tại sao nam giới lại muốn gia tăng kích thước của “cậu nhỏ” đến như vậy. Cụ thể những nguyên nhân xuất phát từ:

• Dương vật có kích thước lớn sẽ giúp gia tăng khoái cảm nhiều hơn khi làm chuyện ấy.
• Đấng mày râu có thể khẳng định được bản lĩnh với bạn tình với “cậu nhỏ” có kích cỡ lý tưởng. Từ đó cuộc yêu trở nên mãnh liệt, chủ động hơn rất nhiều so với trước đây.
• Khi quan hệ, “cậu nhỏ” có kích thước lớn sẽ có độ ma sát tốt hơn với “cô bé”. Điều này giúp cuộc yêu trở nên mãnh liệt, thăng hoa hơn rất nhiều. Đồng thời cũng giúp bạn gái đạt được cảm xúc tối đa khi quan hệ.

5 cách tăng kích thước dương vật không dùng thuốc hiệu quả nhất

Đấng mày râu ai cũng muốn sở hữu “cậu nhỏ” cỡ khủng để khẳng định bản lĩnh, sức mạnh trong chuyện phòng the. Tuy nhiên cách tăng kích thước dương vật tự nhiên, hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Vậy anh em cùng tham khảo 5 cách dưới đây và áp dụng cho việc cải thiện của quý nhé!

Sử dụng gel tăng kích thước dương vật

Cách đầu tiên mà đấng mày râu có áp dụng trong việc cải thiện kích thước dương vật là sử dụng gel massage. Việc sử dụng cũng rất dễ, sau khi đã vệ sinh sạch sẽ “cậu nhỏ” thì bạn lấy lượng gel và thoa trực tiếp lên toàn bộ dương vật. Nếu muốn gia tăng cảm xúc nhiều hơn khi yêu thì bạn cần thoa gel nhiều hơn tại vùng đầu khấc. Hiện nay sử dụng gel tăng kích thước cậu nhỏ là phương pháp phổ biến rất được ưa chuộng bởi nhiều ưu điểm vượt trội. Cụ thể như:

• Sử dụng một cách dễ dàng: Sử dụng gel massage, đấng mày râu không phải đến bất kỳ đơn vị thẩm mỹ nào. Bạn có thể làm tại nhà ở mọi thời điểm bằng việc thoa gel trực tiếp lên dương vật.
• Tiết kiệm thời gian tối đa: Khi sử dụng gel massage, bạn không cần bỏ ra quá nhiều thời gian để thực hiện. Mỗi lần massage chỉ từ 5–10 phút là xong mà không cần thao tác phức tạp nào khác.
• An toàn và có hiệu quả cao: Massage bằng gel tác động bên ngoài da, không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe bên trong. Hơn hết, hiệu quả mà phương pháp này mang đến khá nhanh chóng khi chỉ cần 2 tuần bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi của dương vật.

Để công dụng của phương pháp massage bằng gel đạt hiệu quả thì bạn cần lựa chọn một sản phẩm chất lượng. Hiện nay trên thị trường có 2 loại gel phổ biến là Gel Titan và Gel Developpe Sex. Về chi tiết gồm:

Gel Titan

• Gel Titan được sản xuất từ thương hiệu Hendel LLC tại Nga. Đây là sự lựa chọn tối ưu cho phái mạnh trên 18 tuổi muốn tăng kích thước. Thành phần của Gel Titan gồm chiết xuất thiên nhiên như dâu tây, macca, mã tiền thảo, cỏ râu dê,…
• Công dụng chính của Gel Titan là tăng chiều dài, chu vi của dương vật một cách đáng kinh ngạc. Bên cạnh đó còn giúp cuộc yêu trở nên bền bỉ hơn, mang đến đấng mày râu sự tự tin, mạnh mẽ hơn.

Đặt Mua Gel Titan Chính Hãng

Gel Developpe Sex

• Đến từ thương hiệu LUBRIX của Pháp là một trợ thủ đắc lực cho anh em muốn tăng kích cỡ dương vật. Sản phẩm được sử dụng với nam giới trong độ tuổi 13 đến 30. Trong thuốc chứa các thành phần như Dầu fenugreed, Isopropyl myristate, Vitamin A, Allantoin,…
• Tác dụng chính của Gel Developpe là thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và tuần hoàn máu. Từ đó cải thiện chu vi, chiều dài “cậu nhỏ” một cách rõ rệt chỉ sau 2 tuần sử dụng.

Đặt Mua Gel Developpe Sex Chính Hãng

Kéo dương vật bằng máy tập để tăng kích thước dương vật

Phương pháp tiếp theo cũng được đông đảo anh em lựa chọn đó chính là sử dụng máy tập. Có thể nói rằng, cách tăng kích thước dương vật này cần có sự kiên trì 15–20 phút tập mỗi ngày trong một khoảng thời gian nhất định. Tuy nhiên đổi lại, nam giới sẽ nhận được thay đổi rõ rệt của “cậu nhỏ” về chiều rộng lẫn chiều dài. Về ưu điểm, cách tăng kích cỡ của quý bằng máy tập có những điểm nổi bật như:

• Nhỏ gọn, dễ dàng sử dụng: Các máy tập dành riêng cho dương vật hiện đều được thiết kế nhỏ gọn, bao gồm: bộ phận bơm hút chân không, 1 ống nhựa để chứa “cậu nhỏ” và vòng nẹp ôm sát. Khi tập luyện anh em đưa của quý vào máy, sử dụng bơm thủ công hoặc bơm bằng pin theo tùy loại máy để tập kéo dương vật.
• Tiết kiệm chi phí: Anh em chỉ cần đầu tư một loại máy chất lượng tốt là có thể sử dụng được lâu dài. Chàng không cần phải mua đi, mua lại nhiều lần nên rất tiết kiệm chi phí.
• Hiệu quả tối ưu: Hiệu quả khi sử dụng máy kéo tăng kích thước dương vật rất rõ rệt chỉ cần anh em siêng năng tập luyện. Dương vật sẽ được cải thiện từ 1–4 cm (tùy cơ địa) sau khoảng thời gian dùng máy. Từ đó, nam giới tự tin hơn về kích cỡ của “cậu nhỏ” để sẵn sàng đến với cuộc yêu nồng cháy.

Trong rất nhiều loại máy kéo có tác dụng tăng kích thước dương vật hiện nay, Penis Enlargement Pump và Revo Penis Pump là lựa chọn của nhiều đấng mày râu. Bởi lẽ chúng có những ưu điểm nổi bật sau:

Penis Enlargement Pump

• Penis Enlargement Pump là một loại máy kéo dương vật giúp gia tăng kích cỡ được làm từ nhựa ABS cao cấp. Máy sử dụng công nghệ nano tiên tiến với áp lực vật lý tác động lên “cậu nhỏ” một cách vừa phải để hạn chế đau rát.
• Sử dụng Penis Enlargement Pump, máy sẽ hoạt động theo cơ chế hút chân công để mô tế bào của dương vật được giãn nở. Nhờ vậy mà kích thước cũng được cải thiện theo cách tự nhiên nhất.
• Máy còn tính hợp thêm 1 âm đạo giả và 3 miếng lót cao su giúp việc tập luyện của anh em diễn ra thoải mái. Đồng thời với 3 miếng lót kích cỡ khác nhau giúp bạn theo dõi được tiến độ thay đổi của dương vật.

Đặt Mua Máy Tập Penis Enlargement Pump

Revo Penis Pump

• Revo Penis Pump sử dụng hệ thống pin sạc nên anh em không cần thực hiện kéo thủ công. Sản phẩm được làm từ nhựa ABS cao cấp, 1 ống nhựa và có tích hợp thêm âm đạo giả silicon. Nhờ vậy mà khi tập luyện, nam giới sẽ cảm nhận được sự thoải mái và dễ chịu.
• Revo Penis Pump có 4 chế độ khác nhau để anh em tập luyện tăng dần cấp độ. Hiệu quả mà sản phẩm mang đến dựa theo tiến độ và cơ địa của người sử dụng. Trung bình sau một khoảng thời gian, “cậu nhỏ” có thể tăng lên 1–4 cm.

Đặt Mua Máy Tập Revo Penis Pump

Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng bài tập

Phương pháp vận động, massage bên ngoài được nhiều đấng mày râu ưa chuộng để có một của quý “lực lưỡng”. Tùy vào từng bài tập mà cách thực hiện cũng như hiệu quả mang đến khác nhau. Anh em cùng tham khảo 4 bài tập phổ biến để áp dụng cho việc tăng kích cỡ dương vật:

Cách tăng kích thước dương vật bằng bài tập Thumb Stretcher

Bài tập Thumb Stretcher là gợi ý đầu tiên để anh em áp dụng cho việc tăng kích cỡ “cậu nhỏ”. Thông tin thực hiện bài tập bao gồm động tác như sau:

• Anh em dùng tay massage nhẹ dương vật để kích thích sự cương cứng.
• Tiếp đến, bạn dùng một tay rút bao quy đầu, tay còn lại nắm vào dương vật tại vị trí cách đầu 2cm. Chú ý dùng tay kéo lên một cách nhẹ nhàng, chậm rãi.
• Kế tiếp dùng ngón cái gần với phần gốc dương vật ấn xuống dưới với lực vừa đủ. Bạn cần giữ nguyên tư thế này trong vòng 20 giây.
• Mỗi ngày cần lặp lại tư thế Thumb Stretcher 4 lần 1 hiệp, có thể tăng số lần khi đã tập quen để đạt hiệu quả cao hơn.

Cách làm dương vật to, thẳng bằng bài tập Backward Puller

Bài tập tiếp theo mà anh em có thể áp dụng đó là Backward Puller. Đây là phương pháp phù hợp với nam giới mới tập tành bắt đầu thử tập luyện. Theo đó, các bước mà bạn cần làm bao gồm:

• Đầu tiên bạn cần massage nhẹ để “cậu nhỏ” tỉnh dậy và cương cứng, như vậy mới có thể tập luyện.
• Tiếp theo, anh em rút bao quy đầu một cách từ từ và nắm dương vật tại vị trí cách đầu khoảng 2.5cm.
• Sau đó, bạn đặt tay ôm vào thân dương vật để nâng đỡ và dùng lực vừa đủ để kéo hướng xuống dưới.
• Bạn không buông ra liền mà hãy duy trì trạng thái này khoảng 20 giây. Lặp lại 10 lần/hiệp và thay đổi vị trí đặt ngón tay xa đầu khấc hơn.

Bài tập tăng kích thước dương vật Opposite Stretch

Opposite Stretch là một bài tập khá đơn giản nên thích hợp với những ai mới bắt đầu. Theo đó, bạn thực hiện với các bước như sau:

• Đầu tiên cần khởi động nhẹ nhàng để “cậu nhỏ” cương lên.
• Tiếp đến bạn kéo bao quy đầu xuống, dùng ngón tay nắm nhẹ vào vị trí cách đó 2.5cm.
• Lúc này hãy dùng ngón cái và ngón trỏ siết dương vật theo lực vừa phải không quá mạnh cũng không quá lỏng.
• Tay còn lại kéo thân dương vật theo hướng đi lên, tay còn lại kéo xuống dưới đối lập nhau. Sau khoảng thời gian tập thì bạn thay đổi hướng đi lên bằng hướng sang trái, phải.
• Bạn cần giữ nguyên tư thế này trong vòng 20 giây, sau khi quen thì nên giữ khoảng 30 giây.

Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng bài tập Kegel

Bài tập Kegel rất dễ để anh em áp dụng với cách thức thực hiện đơn giản, dễ dàng. Theo đó, bạn hoàn thành các bước gồm:

• Đầu tiên, anh em thực hiện bó cơ bằng động tác nhịn tiểu lúc cơ thể nằm duỗi thẳng.
• Tiếp đến, bạn ưỡn người lên giữ nguyên đầu và chống chân xuống đất để thành tư thế cong vuông góc với thân người. Bạn hãy giữ nguyên tư thế này trong vòng 5 giây và tăng sau thời gian tập luyện.
• Sau đó thả lỏng lại cơ thể và tiếp tục thực hiện động tác liên tục 3 lần/hiệp và mỗi ngày 4 hiệp.

Chế độ ăn uống giúp tăng kích thước dương vật

Một trong những điều quan trọng mà anh em nào muốn gia tăng kích cỡ dương vật cần chú ý chính là chế độ ăn uống. Loại thực phẩm có tác dụng gia tăng kích thước dương vật thường có điểm chung là tác động đến lưu lượng máu tại bộ phận sinh dục. Từ đó, thúc đẩy nuôi dưỡng tế bào để cải thiện kích cỡ được phát triển hơn. Vậy câu hỏi đặt ra là nên sử dụng thực phẩm nào? Điểm danh một số loại thực phẩm nên dùng gồm:

• Chuối: trong chuối có hàm lượng Kali tác động đến quá trình lưu thông máu. Từ đó, giúp dương vật có đủ lượng máu cần thiết để gia tăng kích cỡ tối đa.
• Rau bina – Rau chân vịt: có chứa acid Folic cao đóng vai trò gia tăng mạch máu ngoại biên, đặc biệt tại vùng dương vật. Đồng thời rau chân vịt cũng cải thiện sự cương cứng đối với tình trạng rối loạn cương dương, tăng nồng độ Testosterone để mạnh mẽ hơn trong chuyện tình dục.
• Cá hồi: trong cá hồi có một hàm lượng omega 3 cũng như các chất vi lượng đáng kể. Các hoạt chất này tác động đến lưu thông máu, kể cả máu tại dương vật. Bên cạnh đó, sử dụng cá hồi còn giúp chất lượng tinh trùng cải thiện đáng kể.
• Hành tây: được nhiều chuyên gia nghiên cứu và đánh giá có tác dụng cao trong việc tăng chiều dài dương vật.

Một số cách làm tăng kích thước dương vật khác

Có nhiều cách để đấng mày râu cải thiện kích thước dương vật không chỉ dừng lại ở việc dùng máy, bài tập, dùng gel hay xây dựng chế độ ăn. Thêm vào đó là các phương pháp như chườm ấm, thói quen hàng ngày, giảm cân,… Cụ thể:

Chườm ấm cho dương vật

Chườm ấm cho dương vật là một phương pháp giúp kích thích mạch máu giãn nở, thúc đẩy lưu thông máu đến dương vật. Từ đó cải thiện được kích cỡ và chu vi của “cậu nhỏ” sau một khoảng thời gian thực hiện. Ưu điểm của phương pháp này là đơn giản mà ai cũng có thể làm theo.

Bạn cần chuẩn bị một khăn ấm hoặc túi chườm ở nhiệt độ ấm. Sau đó đắp lên gốc dương vật từ 2–3 phút hoặc đến khi anh em không còn cảm nhận hơi nóng nữa. Mỗi ngày anh em thực hiện phương pháp chườm ấm 2 lần để đạt hiệu quả nhất định.

Tắm nước ấm

“Cậu nhỏ” vốn dĩ khá nhạy cảm, đặc biệt đối với thời tiết lạnh bởi khi đó sẽ bị co lại. Nếu đấng mày râu tắm bằng nước lạnh thường xuyên thì dẫn đến tình trạng chiều dài và chu vi giảm dần. Chắc hẳn việc dương vật bị “teo nhỏ” là điều mà chẳng nam giới nào mong muốn. Vậy lúc này bạn cần thay đổi thói quen tắm nước ấm mỗi ngày.

Khi tắm nước ấm mạch máu của cơ thể giãn nở giúp bạn có cảm giác sảng khoái, khỏe khoắn hơn. Đối với dương vật cũng như vậy! Việc tắm nước ấm sẽ giúp thúc đẩy máu lưu thông tại vùng nhạy cảm này, từ đó tăng khả năng phát triển của tế bào để cải thiện chiều dài lẫn chu vi. Tất nhiên không thể ngày một, ngày hai mà dương vật đã thay đổi được liền. Vì vậy, bạn cần duy trì thói quen lâu dài trong khoảng thời gian nhất định.

Bỏ thuốc lá

Anh em biết rằng hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, dẫn đến tình trạng ung thư, lao phổi gây nghẽn động mạch,… Hơn hết, thuốc là cũng là nguyên nhân tác động gián tiếp đến việc phát triển của dương vật. Bởi nếu động mạch bị nghẽn, quá trình lưu thông máu đến bộ phận sinh dục giảm lại khiến “cậu nhỏ” dần bị teo.

Như vậy có thể thấy hút thuốc lá ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và kích thước dương vật nói riêng. Dù anh em có tập luyện bài tập mỗi ngày, ăn uống nhiều đồ bổ, massage mà vẫn hút thuốc thì tất cả phương pháp đều không đạt hiệu quả. Vì vậy, nếu muốn “cậu nhỏ” đạt kích cỡ như ý muốn hãy từ bỏ thói quen không tốt này.

Giảm cân

Đối với nam giới mắc các chứng béo phì thì lớp mỡ dưới phần mu bị dày lên khiến dương vật không thể phát triển, dần bị co lại. Lúc này “cậu nhỏ” bị vùi trong lớp mỡ thừa dày, ngăn chặn lưu thông máu và cản đường phát triển của tế bào. Do đó, việc bạn cần làm đó chính là giảm cân đúng cách để cải thiện kích cỡ dương vật. Tốt nhất nên kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và bài tập thể dục giảm cân. Từ đó, mới cải thiện được vấn đề mỡ thừa tích tụ tại phần dương vật.

Những lưu ý khi thực hiện tăng kích thước dương vật tại nhà

Việc thực hiện tăng kích thước, chu vi của quý tại nhà được đông đảo đấng mày râu áp dụng để cải thiện ngoại hình “cậu nhỏ”. Tuy nhiên nếu chủ quan không tìm hiểu kỹ lưỡng hay tập sai phương pháp rất dễ gây ra phản ứng ngược. Vậy khi áp dụng cách tăng kích thước dương vật, bạn cần chú ý đến các vấn đề như:

• Tìm hiểu phương pháp: Yếu tố đầu tiên mà bạn cần quan tâm chính là tìm hiểu về các phương pháp tăng kích thước không dùng thuốc. Bởi mỗi cách thức đều có ưu, nhược điểm khác nhau tác động đến sinh hoạt của bạn. Vậy nên anh em cần chú ý đến thông tin phương pháp mà bạn chuẩn bị áp dụng.
• Lựa chọn phương pháp phù hợp: Sau khi đã tìm hiểu thông tin về các cách tăng kích cỡ tại nhà thì anh em cần lựa chọn một phương pháp hợp với bản thân. Để làm được điều này, đấng mày râu cần hiểu rõ “cậu nhỏ” của mình ở trạng thái ra sao. Nếu bạn muốn tăng 1–4cm kèm theo độ dẻo dai, khỏe mạnh có thể áp dụng phác đồ bài tập kéo dương vật. Hoặc nếu muốn tăng kích thước về lâu dài có thể sử dụng gel hoặc máy kéo.
• Áp dụng chế độ ăn hợp lý: Kích cỡ dương vật có thể cải thiện nhờ vào các loại thực phẩm như cá hồi, chuối, rau chân vịt, hành tây, chuối, khoai lang, cà rốt, bông cải,… Tuy nhiên không phải vì vậy mà bạn chỉ chú trọng đến các món ăn này mà không cân nhắc sự cân bằng thực đơn. Do đó, hãy lưu ý xây dựng chế độ ăn hợp lý, kết hợp nhóm thực phẩm thường ngày và nhóm giúp tăng kích thước.
• Kiên trì và nhẫn nại: Chiều dài, chu vi của “cậu nhỏ” phụ thuộc nhiều vào các yếu tố như gen di truyền, cơ địa, chủng tộc,… Vậy nên không thể thay đổi kích thước ngay trong ngày một, ngày hai. Dù thực hiện phương pháp nào, anh em cũng cần chú trọng đến yếu tố kiên trì theo đuổi và nhẫn nại chờ đợi.

Kích thước “cậu nhỏ” bao nhiêu là chuẩn

Kích cỡ dương vật luôn là thước đo khẳng định được bản lĩnh và sức mạnh của nam giới trong chuyện giường chiếu. Theo như khảo sát về kích thước dương vật, phần lớn đấng mày râu cho rằng “cậu nhỏ” khi cương cứng phải đạt ít nhất 15.2cm mới được cho là chuẩn và đủ bản lĩnh. Tuy nhiên trên thực tế, các nghiên cứu về kích thước của nam giới Châu Á có kết quả thấp hơn con số mà bạn thường nghĩ.

Từ các cuộc nghiên cứu của trung tâm trên các nước đã đưa ra kết quả khác nhau. Bởi lẽ chiều dài, chu vi của quý còn ảnh hưởng từ rất nhiều yếu tố bên ngoài lẫn bên trong. Như vậy, có thể thấy không có một con số nào nhất định thể hiện độ chuẩn xác của kích cỡ dương vật. Thay vào đó, chúng ta chỉ có thể đưa ra những con số trung bình như sau:

• Dương vật khi xìu: chiều dài từ 8.8 cm đến 9.16 cm, chu vi từ 9 cm đến 10 cm.
• Dương vật khi cương cứng: chiều dài khoảng 12.9 cm đến 14.2 cm, chu vi từ 11 cm đến 12 cm.

Nếu kích thước của nam giới nhỏ hơn một chút so với thông số trung bình trên thường dẫn đến sự mặc cảm, e ngại khi quan hệ và cả khả năng sinh sản. Tuy nhiên trong chuyện phòng the, kích thước không phải là yếu tố quyết định tất cả mà cảm xúc thăng hoa còn nằm ở kỹ năng, tình cảm hai bên,… Hơn hết, vấn đề sinh sản cũng không phải là vấn đề quá nghiêm trọng nên bạn không cần để tâm lo lắng quá nhiều.

Vậy kích thước của “cậu nhỏ” chỉ đáng lo khi nguyên nhân bị thụt vào trong. Bên cạnh đó, bệnh lý từ hội chứng Micropenis do di truyền khiến dương vật nhỏ bất thường (dưới 1.9cm khi kéo dãn) cũng là điều đáng lo ngại. Lúc này bạn cần tìm đến những cơ sở y tế chuyên khoa để điều trị hormone và phẫu thuật để dương vật trở lại bình thường.

Nội dung trên, benhphoitacnghen.vn đã giúp các đấng mày râu nắm bắt được các cách tăng kích thước dương vật không cần dùng thuốc dễ thực hiện. Hy vọng từ đây, anh em sẽ tìm ra được phương pháp để cải thiện kích cỡ, tự tin và mạnh mẽ hơn.