Điều trị
TOP 8 Cách Trị Thâm Quầng Mắt Hiệu Quả Tại Nhà
Có một điều chắc chắn rằng, không ai trong chúng ta muốn có đôi mắt thâm quầng, mệt mỏi và thiếu sức sống. Tuy nhiên, đôi mắt thâm quầng không loại trừ bất cứ ai, từ nam giới đến nữ giới và ở mọi lứa tuổi. Theo khảo sát của Tạp chí Instyle (Mỹ), xóa quầng thâm dưới mắt nằm trong 5 mối quan tâm hàng đầu của làn da. Những cách trị thâm mắt khác nhau luôn được thử nghiệm, đánh giá và chia sẻ. Và nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp phù hợp với mình thì hãy tham khảo thông tin trong bài viết dưới đây nhé!
1. Thâm quầng mắt là gì? Có những loại thâm mắt nào?
Mắt thâm là tình trạng vùng da dưới mí mắt có màu sẫm hơn các vùng da khác trên khuôn mặt. Quầng thâm dưới mắt được coi là dấu hiệu nhận biết của tình trạng căng thẳng cao độ, chế độ ăn uống kém và thường xuyên kiệt sức. Nhưng đó không phải là tất cả. Nguyên nhân chính gây thâm mắt ngoài việc thiếu ngủ, căng thẳng, lo âu, thói quen ăn uống còn đến từ tuổi tác, di truyền, dị ứng, dùng thuốc,…
Căn cứ vào những đặc điểm nhất định, thâm quầng mắt được chia thành các loại sau:
- Quầng mắt xanh đậm: Đây là những vùng tối dưới mắt có màu hơi xanh bên dưới mí mắt. Bất cứ khi nào cơ thể quá mệt mỏi, thiếu ngủ hay căng thẳng đều dễ dàng nhìn thấy quầng mắt xanh.
- Quầng mắt màu nâu: Nếu vùng da quanh mắt, cả mí mắt trên và dưới đều có màu nâu sẫm hơn thì đó là quầng mắt màu nâu. Chúng ta thường thấy loại quầng thâm này ở những người có làn da sẫm màu. Nguyên nhân có thể xuất phát từ nguyên nhân di truyền, lão hóa hoặc tổn thương do ánh nắng mặt trời. Vì thế họ khá “cứng đầu”, khó gây ảnh hưởng.
- Quầng thâm tím: Bạn có thể thấy rõ vùng da dưới mắt xuất hiện những đường màu tím và đỏ. Quầng mắt tím dễ thấy ở những người có làn da sáng, da mỏng, lộ mao mạch dưới da.
- Quầng thâm quanh mắt: Dấu hiệu nhận biết là vùng mắt sâu và quầng thâm màu đen hoặc nâu sẫm bao quanh cả mí mắt trên và dưới. Những người có gò má cao và hốc mắt sâu dễ mắc phải loại quầng thâm mắt này. Ngoài ra, quá trình lão hóa ngày càng gia tăng cũng khiến quầng thâm trở nên trầm trọng hơn.
2. Có thể điều trị quầng thâm mắt tại nhà được không?
Đây chắc chắn là vấn đề rất được quan tâm vì nhiều người muốn điều trị tại nhà để thuận tiện hơn, không cần phải đi lại,…
Trước hết, muốn điều trị và khắc phục tình trạng thâm quầng mắt thì chúng ta cần biết nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nếu xuất phát từ các yếu tố như lão hóa, tác động của môi trường hay lối sống thì tin vui là bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng thâm quầng mắt tại nhà thông qua nhiều biện pháp khác nhau.
Bạn cũng có thể áp dụng một số cách trị thâm quầng mắt tại nhà như dùng kem/gel mắt, lăn trứng nóng lên vùng mắt, massage để giảm sưng tấy và cải thiện vùng da thâm quanh mắt. Các phương pháp này sẽ được trình bày chi tiết ở phần tiếp theo bên dưới.
3. Top 8 cách trị thâm quầng mắt an toàn và hiệu quả cao
Có rất nhiều phương pháp trị thâm quầng mắt mà bạn có thể tìm kiếm trên Google hiện nay. Tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng hiệu quả và phù hợp với bạn. Dưới đây là 8 cách trị thâm mắt đã nhận được nhiều đánh giá tích cực từ người dùng trên các trang cộng đồng và nhóm đánh giá chất lượng.
3.1. Chăm sóc mắt và trị quầng thâm hiệu quả với AHC Eye Cream
Sử dụng kem dưỡng mắt để trị thâm mắt là cách hiệu quả nhất của hầu hết chị em khi điều trị thâm quầng mắt. Phương pháp này vừa tiết kiệm lại vô cùng tiện lợi và có thể thực hiện ngay tại nhà. Trong số các sản phẩm kem mắt trên thị trường, AHC được đánh giá cao về khả năng đẩy lùi quầng thâm mắt. Không chỉ được ưa chuộng tại quê nhà Hàn Quốc, sản phẩm này còn nằm trong top bán chạy tại nhiều quốc gia trên thế giới, được người dùng khắp nơi ưa chuộng và dành nhiều lời khen ngợi.
Với những ai có chút kiến thức về mỹ phẩm, chỉ cần nhìn vào bảng thành phần là bạn sẽ hiểu ngay tại sao kem mắt đen AHC lại hiệu quả đến vậy.
Đặc biệt hơn, kem trị thâm quầng mắt AHC ứng dụng công nghệ Ultra-fine Micro Method hiện đại giúp tách các hoạt chất thành các hạt cực nhỏ có khả năng thẩm thấu nhanh và sâu vào các lớp biểu bì của da. Qua đó, nâng cao hiệu quả sử dụng lên gấp nhiều lần, vượt trội hơn nhiều loại kem mắt khác trên thị trường.
Để mua được kem trị thâm mắt AHC chính hãng, bạn có thể đặt mua tại các cửa hàng như Hazushop cho chắc chắn. Hazushop là cửa hàng xách tay chính hãng chuyên về các sản phẩm kem mắt và chăm sóc da tốt nhất hiện nay. Vậy nếu bạn có nhu cầu đặt mua sản phẩm này thì có thể nhấn vào link bên dưới hoặc liên hệ với Hazushop qua thông tin bên dưới.
- Địa chỉ: 328 Xương Giang, Bắc Giang
- Hotline: 0965 160 040
- Zalo: 0845 907 969
- Email: hazushop.com@gmail.com
- Website: Hazushop.com
3.2. Trị thâm quầng mắt bằng túi trà
Đây là phương pháp trị thâm quầng mắt tự nhiên không còn quá xa lạ và vô cùng đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà. Tận dụng những gói trà đã ngâm sẵn, để nguội rồi cho vào tủ lạnh.
Túi trà chứa hợp chất chống oxy hóa và caffeine giúp giảm co thắt mạch máu và giảm bọng mắt. Tuy nhiên, nếu thâm mắt là do các vấn đề khác như bệnh tật hay dinh dưỡng kém thì việc sử dụng túi trà có thể không mang lại hiệu quả hoặc chỉ có tác dụng tạm thời chứ không lâu dài.
3.3. Massage giảm quầng thâm mắt
Các bài tập massage mắt sẽ giúp kích thích tuần hoàn máu, từ đó làm giảm quầng thâm quanh mắt một cách nhanh chóng và hiệu quả. Các động tác massage cũng ít nhiều tác động đến các vùng melanin quanh mắt, làm mờ dần vết thâm, giúp bạn lấy lại đôi mắt trẻ trung, rạng rỡ.
- Bước 1: Dùng bông tẩy trang hoặc khăn mềm để làm sạch vùng da quanh mắt.
- Bước 2: Thoa kem hoặc dầu chuyên dụng để làm mềm vùng da quanh mắt và tăng cường hiệu quả massage.
- Bước 3: Đặt ngón trỏ và ngón giữa lên trán, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn quanh mắt trong khoảng 2-3 phút, bạn có thể cử động các ngón tay và ấn nhẹ vào từng điểm.
- Bước 4: Dùng bông tẩy trang lau sạch lotion hoặc dầu quanh mắt.
Một số điều cần lưu ý khi thực hiện massage cải thiện quầng thâm là bạn không nên massage quá mạnh. Thời gian massage cũng cần vừa phải, luôn sử dụng kem/dầu và làm sạch vùng da quanh mắt trước khi thực hiện. Massage trị thâm quầng mắt không tốn kém và dễ thực hiện nhưng để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần duy trì thói quen này đều đặn mỗi ngày.
3.4. Cách trị thâm quầng mắt bằng trứng nóng
Phương pháp lăn trứng nóng kích thích lưu thông máu đến vùng da quanh mắt, giúp giảm thiểu sự xuất hiện của quầng thâm đồng thời giúp da trông sáng hơn. Ngoài thâm mắt, bạn có thể dùng lăn trứng nóng để khắc phục các vết bầm tím, tụ máu do té ngã hoặc va chạm ở các vùng khác trên cơ thể.
- Bước 1: Luộc 1 quả trứng gà trong nước sôi khoảng 10 phút.,
- Bước 2: Để trứng nguội để tránh làm bỏng vùng da quanh mắt.
- Bước 3: Khi trứng nguội đến mức an toàn, không quá nóng và có thể lăn trên da, dùng lòng bàn tay lăn trứng từ ngoài vào trong và từ dưới lên trên trên vùng da xung quanh. mắt. Lăn trứng khoảng 5-10 phút rồi lăn đều lên cả 2 mắt. Trong quá trình này, bạn có thể dùng ngón tay út massage nhẹ nhàng.
- Bước 4: Sau khi hoàn tất, rửa mặt bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
Lăn trứng nóng có thể làm giảm thâm quầng mắt rất nhanh nhưng không phải trường hợp nào cũng có hiệu quả, ví dụ như thâm quầng do di truyền, lão hóa,…
3.5. Tiêm filler điều trị thâm quầng mắt
Tiêm filler được nhiều người lựa chọn để làm mờ quầng thâm vì chúng có khả năng làm đầy vùng da trũng và nếp nhăn, giúp tăng sinh collagen, tái tạo cấu trúc tế bào và trẻ hóa làn da. Đồng thời, chất làm đầy còn giúp ức chế sự hình thành sắc tố melanin – một trong những nguyên nhân gây thâm vùng da quanh mắt.
Tiêm chất làm đầy chỉ có thể làm giảm thâm quầng mắt tạm thời chứ không phải là giải pháp lâu dài cho vấn đề này. Chi phí tiêm filler đắt hơn các phương pháp điều trị thâm quầng mắt khác nên bạn cần cân nhắc xem liệu nó có phù hợp với nhu cầu và điều kiện của mình hay không.
3.6. Trị thâm quầng mắt bằng công nghệ cao như laser, IPL, Ultherapy
Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị quầng thâm công nghệ cao như laser, IPL, Ultherapy,… đều được đánh giá là có hiệu quả cao, điều trị tận gốc nguyên nhân gây quầng thâm; Không chỉ cải thiện tình trạng thâm quầng mắt mà còn giúp trẻ hóa và xóa nếp nhăn.
Thứ hai, muốn trị thâm quầng mắt bằng công nghệ cao cần lựa chọn những cơ sở thẩm mỹ uy tín; bác sĩ có chuyên môn để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
Khi đảm bảo được 2 yếu tố trên thì sử dụng công nghệ cao chính là giải pháp điều trị thâm quầng mắt hiệu quả nhất được các chuyên gia khuyên dùng.
3.7. Tập yoga và thiền cải thiện tình trạng thâm quầng mắt
Nghe có vẻ không quá thuyết phục nhưng một trong những nguyên nhân chính gây ra quầng thâm mắt là do căng thẳng, trầm cảm và lối sống bận rộn, vô lý.
Nếu tập yoga và thiền thường xuyên, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như cải thiện tình trạng thâm quầng mắt. Như sau:
- Thiền và yoga giúp giảm căng thẳng, giảm áp lực cho mắt và giảm khô mắt.
- Một số tư thế yoga, chẳng hạn như trồng cây chuối ngược, giúp tăng cường lưu thông máu đến các vùng khác nhau trên cơ thể, bao gồm cả mắt.
- Thiền và yoga giúp nâng cao sức khỏe tổng quát của cơ thể, giúp nâng cao sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh, trong đó có bệnh về mắt.
3.8. Cách trị thâm quầng mắt bằng nguyên liệu tự nhiên
Đây là phương pháp không hề xa lạ, thậm chí nó còn được nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả cao. Bạn có thể sử dụng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong nhà bếp hoặc dễ dàng tìm thấy ở chợ, cửa hàng tạp hóa.
Tuy nhiên, phương pháp này cũng có những hạn chế nhất định. Hiệu quả của việc sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để trị thâm quầng mắt có thể phụ thuộc hoặc không tùy thuộc vào thể trạng của mỗi người. Một số người có thể thấy sự cải thiện đáng kể, trong khi những người khác không thấy nhiều sự khác biệt. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên cũng đòi hỏi thời gian, công sức chuẩn bị và sử dụng. Để đạt được kết quả tốt nhất nên áp dụng liên tục trong khoảng 2-3 tháng.
Ngoài ra, các nguyên liệu tự nhiên không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp chuyên nghiệp. Nếu tình trạng thâm mắt của bạn quá nặng hoặc liên quan đến vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bạn cần tìm đến sự tư vấn của chuyên gia và cách điều trị phù hợp.
4. Những điều cần lưu ý để hạn chế thâm quầng mắt
Phòng ngừa bao giờ cũng tốt hơn chữa bệnh. Bạn có thể ngăn ngừa và hạn chế thâm quầng mắt qua những lưu ý dưới đây.
- Vùng mắt sưng húp dễ trở nên thâm đen hơn bình thường nếu cơ thể thiếu nước, vì vậy bạn cần uống đủ nước, ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
- Ngủ đủ giấc và đúng giờ để các mao mạch máu quanh mắt lưu thông tốt hơn, tránh tình trạng ứ đọng gây ra quầng thâm. Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc, ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm và đi ngủ đúng giờ để cơ thể được nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng, giúp hạn chế tối đa tình trạng thâm quầng mắt.
- Thực hiện các bài tập cho mắt thường xuyên như nhìn xa gần, chớp mắt, đảo mắt và massage mắt để giảm mỏi mắt.
- Giảm thời gian sử dụng điện thoại, máy tính vì chúng có thể gây mỏi mắt và góp phần làm thâm mắt. Nếu công việc đòi hỏi phải sử dụng các thiết bị điện tử, bạn cần sắp xếp thời gian thư giãn xen kẽ để mắt được nghỉ ngơi. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kính bảo vệ khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh để bảo vệ mắt và hạn chế tối đa tình trạng thâm quầng mắt.
- Các chất kích thích như caffeine, rượu, thuốc lá có thể gây mất ngủ và góp phần làm thâm mắt, vì vậy bạn nên tránh tiếp xúc hoặc hạn chế sử dụng.
- Bổ sung các thực phẩm và dưỡng chất cần thiết cho mắt như vitamin A, E, C, omega-3, canxi…
- Khi ra ngoài trời, bạn nên đeo kính râm, bôi kem chống nắng và dùng mũ rộng vành để che chắn cho mắt.
- Tránh dụi mắt hoặc dùng lực quá mạnh lên vùng mắt.
